Si te interesa utilizarla màs allá de una simple lectura y un distraído decirte "que bien que está esto" y pasar a otra cosa más "importante" o "urgente" olvidándote una vez más de ti, puedes bajar la imagen desde acá, imprimirla, plastificarla y usarla como "despertador".
Esta es una vieja técnica para engañar a la muy limitada mente habitual, y consiste en colocarla en un lugar visible, en este caso podría ser la mesa de luz o el espejo donde te vas a mirar al levantarte, de manera que capte tu atención y te lleve a practicar, en lugar de quejarte por todo lo que tenés que hacer en el día que comienza, y debilitantes variantes del mismo género.
Como la mente mecaniza todo, al cabo de unos días ya no la vas a ver más, igual que el color de las paredes del dormitorio o los muebles del living. Entonces cámbiala de lugar y todo empieza de nuevo. También puedes poner una copia en tu cartera, billetera o bolsillo. Te ayudará durante el día. Y al cabo de algunos días, nuevamente cámbiala de bolsillo o de cartera...